エネルギーバンパイア

　毒親も毒夫（DVモラハラ虐待夫）も前回書いたフレネミーも、全てエネルギーバンパイアだと最近思い始めました。今回はそれについて書いていきたいと思います。

　その人たちといると振り回され、異様に疲れるのです。私の場合、育った環境が機能不全家族でしたので、マウンティングや、コントロールは日常茶飯事でした。なので、それが普通の環境だと思っていました。大人になって毒夫と出会って暮らしていく中で、大きな事件が起こりそこでやっと気がつくことが出来ました。私の場合、（多分）人生の後半に差し掛かってしまうほど、気がつくまで時間がかかってしまいました。そして、いままで生きてきた大半の時間を苦しむことに使ってしまいました。

　自分の体験から、そういう相手からは少しずつ離れる、もし出来なければなるべく距離をおくなど、少しでも出来たらいいなと思います。そうすることによって、自分を取り戻すことが出来ます。些細なことでも幸せを感じることが出来るようになります。なので、相手がエネルギーバンパイアだと気づいたら、少しずつ離れる、なるべく距離をおくなどのような対策をおすすめします。

　何かの参考になれば嬉しいです。また投稿していきますので、よろしくお願いいたします。